Povezivanje je jedna od najbitnijih potreba ljudskih bića. Međusobna razmjena energije potiče prihvaćanje, ljubav i omogućuje pojedincima da se osjećaju da ih se čuje i da su viđeni. To poboljšava dobrobit osobe povećanjem samopoštovanja,
Dobro je dokumentirano da naše misli, osjećaji i uvjerenja imaju ogroman utjecaj na našu fizičku dobrobit. Drugim riječima - veza umnog tijela mnogo je moćnija nego što smo mogli zamisliti. Prema najnovijim studijama, otpuštanje
Meditacija može izbrisati dnevni stres, donoseći sa sobom unutarnji mir. Pogledajte kako možete lako naučiti prakticirati meditaciju kad god vam je najpotrebnija. Ako ste zbog stresa tjeskobni, napeti i zabrinuti, razmislite o meditaciji. Bivanje
Vaš um i tijelo moćni su saveznici. Što mislite da utječe na vaše osjećaje? A to kako se osjećate može utjecati na vaše razmišljanje. Primjer ove veze um-tijelo je način na koje vaše tijelo
Boje Dopustite vlastitoj intuiciji da vas vodi pri odabiru boja koje ćete nositi. Svi naši energetski centri imaju određenu frekvenciju koja rezonira s određenim bojama koje nose sličnu frekvenciju. Na primjer, ako se ne
Kronična bol može učiniti da se osjećamo izolirano i bespomoćno, posebno ako je njezin uzrok bolest ili tjelesno stanje za koje ne postoji lijek ili učinkovit medicinski tretman. U trenucima najdubljeg očaja pronalazak načina
Doslovno rečeno, riječ "čakra" sa sanskrta u prijevodu znači "kotač" ili "disk", ali upućuje na duhovno energetsko središte unutar ljudskog tijela, kojih ima sedam duž kralježnice, kroz vrat i tjeme vaše glave. Sanskrit se
Iscjeljenje i osjećaj cjelovitosti javljaju se samo kada su um, tijelo i duh u ravnoteži. Sve ih uravnotežiti potrebno je za sretan i ispunjen život. A u trenucima krize od vitalne je važnosti da
Vježbe uma i tijela tehnike su osmišljene da pojačaju pozitivan utjecaj uma na tijelo. Misli su mentalne spoznaje - naše ideje, mišljenja i uvjerenja o sebi i svijetu oko nas. Uključuju perspektive koje donosimo
Trudnoća, porod i roditeljstvo glavni su životni izbori koji stvari mijenjaju na toliko načina. Život se dramatično mijenja kad postanete roditelj, pa bi trebali uzeti u obzir više od fizičke strane trudnoće kada razmišljate
https://youtu.be/-30txkzPwiA Meditacija kombinirana s eteričnim uljima postaje sredstvo koje nas povezuje sa suptilnim strujanjem meditacije kao prirodne privlačne sile. Eterična ulja imaju svoj jedinstven miris i energiju te imaju moć uskladiti
Drvo bora utjelovljuje otpornost i odlučnost, povezanost uma i fizičkog svijeta dajući nam snagu da se dižemo iznad poteškoća. Smolasta aroma eteričnog ulja bora bistri um i uzdiže duh. Tako nam i pokazuje potrebu
U ova stresna vremena uz snažnu poruku da prakticiramo socijalno distanciranje od drugih, osjećaj izoliranosti može stvoriti tjeskobu življenja kroz pandemiju. Na sreću, postoje i načini za prirodno ublažavanje stresa. Jedan od najsnažnijih sredstava
Tijelo je zrcalo vaših misli i uvjerenja. Svaka stanica reagira na svaku misao i svaku riječ koju izgovorite. Stalni obrasci misli i uvjerenja mogu utjecati na tijelo i stvarati obrasce zdravlja i bolesti. Kako
Unutarnjim promatranjem sagledavamo naše misli i emocionalna stanja u kojim se nalazimo. Tako stvaramo promjenu u svom životu jer ćemo privoljeti um na puštanje opažanja i ideja koji ga koče, a to će vas