Loading...
Trudnoća, porod i majčinstvo na prirodan način – online seminar i savjetovanje2021-08-30T14:09:30+01:00

Online seminar vas kroz klasične i prirodne tehnike upoznaje sa svim fazama prolaska kroz trudnoću, porod i majčinstvo. Nakon završetka seminara bit ćete sposobni bez ikakvog straha i stresa, na prirodan i zdrav način, pridonijeti svojoj trudnoći, lakšem porodu i zdravom dojenju djeteta.

  • Kako ublažiti i riješiti problem žgaravice, mučnina, proširenih vena, strija, oteklina udova i nesanice?

  • Kako prepoznati vrstu trudova i drugih stanja – da li je vrijeme za odlazak u bolnicu ili je nužno kontaktiranje ginekologa?

  • Kako zadržati njegovan izgled tijela za vrijeme trudnoće primjenom prirodne kozmetike?

  • Kako međicu učiniti elastičnijom za prirodan porod bez epiziotomije?

  • Što ponijeti u bolnicu prilikom odlaska na porod?

  • Kako vratiti snagu i minimizirati postporođajnu depresiju?

  • Koja je hrana najbolja za vas i vašu bebu tijekom trudnoće i dojenja i kako ispravno dojiti dijete?

  • Bit ćete spremni za aktivno i svjesno sudjelovanje u porodu, bez strahova i nedoumica.

  • Znat ćete koja eterična ulja koristiti i na koji način za vrijeme trudnoće i nakon poroda.

  • Naučit ćete tehnike masaže te izradu uljnih mješavina koje pružaju olakšanje kod boli a djelujući na spazam opuštaju s ciljem potpore prve faze poroda

  • Naučit ćete koristiti tehnike disanja koje pomažu rješavanju stresa u trudnoći i aktivnom sudjelovanju u porodu

  • Naučit ćete kako njegovati bradavice i dojke za vrijeme trudnoće

  • Dobiti ćete uljnu mješavinu za strije i bradavice

Plan seminara

Seminar se sastoji od 7 radionica. Možete pohađati sve radionice, ali možete i samo one koje odaberete. Za pristup svim radionicama formirali smo promotivnu cijenu kotizacije. Seminar  se održava online, a možete “uskočiti” u bilo koji termin kako bi sudjelovali u svim radionicama kako nakon završetka zadnje radionice započinjemo s prvom.

Radionica 1: Olakšavanje tegoba trudnoće – savjetovanje o fiziologiji i doživljaju trudnoće i majčinstva2020-11-15T23:28:37+01:00

Sadržaj radionice:

  • Olakšavanje tegoba trudnoće pomoću eteričnih ulja i ljekovitih biljaka
  • Vođene meditacije s eteričnim uljima kao pomoć u otklanjanju briga i tjeskoba oko trudnoće
  • Tehnike vizualizacije i afirmacije kao pomoć u ostvarivanju radosne trudnoće
  • Tehnike disanja u kombinaciji s eteričnim uljima za bolju koncentraciju
  • Bitnost fizičke i psihičke pripreme za zdravu trudnoću
  • Pitanja i odgovori
Radionica 2: Što morate znati o prvom tromjesečju trudnoće – od prehrane i tjelovježbi do rješavanja tegoba 2020-11-12T17:58:15+01:00

Sadržaj radionice:

  • Utjecaj hormona na tijelo, plod i posteljicu
  • Savjetovanje o prehrani i tjelovježbi u trudnoći
  • Mentalno adaptiranje na trudnoću uz pomoć duhovne i ljekovite energije eteričnih ulja
  • Rješavanje problema mučnine i osjećaja umora uz pomoć ljekovitih biljaka i eteričnih ulja
  • Vođena meditacija za duboko opuštanje s eteričnim uljima, određivanje specifičnog eteričnog ulja za svaku trudnicu posebno – nakon radionice ćete dobiti snimljenu vođenu meditaciju
  • Tehnike vizualizacije i afirmacije uz eterična ulja
  • Pitanja i odgovori
Radionica 3: Savjetovanje o drugom tromjesečju trudnoće – rješavanje tegoba, njega tijela, izrada pripravaka za strije…2020-11-12T18:02:58+01:00

Drugo tromjesečje trudnoće nosi sa sobom promjene dojki, micanje djeteta, aktivnosti maternice, uočljiv trbuščić i moguće popratne tegobe trudnoće.

Sadržaj radionice:

  • Prirodnim putem do olakšavanja i rješavanja tegoba (oticanje nogu, trnjenje, loša probava, hemoroidi, proširene vene, bolovi u leđima, sklonosti infekcijama) uz pomoć eteričnih ulja i ljekovitog bilja
  • Bitnost individualnog pristupa kod rješavanja tegoba u trudnoći
  • Njega tijela u trudnoći prirodnom kozmetikom
  • Eterična ulja koja je dozvoljeno koristiti u trudnoći
  • Demonstracija izrade pripravka za strije i njegu tijela – gotov pripravak ćete dobiti poštom na kućnu adresu
  • Vođena meditacija svjesnosti s eteričnim uljem
  • Vizualizacija i afirmacije s eteričnim uljem
  • Tehnike disanja s eteričnim uljima
  • Pitanja i odgovori
Radionica 4: Savjetovanje o trećem tromjesečju trudnoće – priprema za prirodan porod bez epiziotomije, vježbe dna male zdjelice, olakšavanje bolova u leđima…2020-11-15T23:28:02+01:00

Treće tromjesečje trudnoće nosi sa sobom veći prirast tjelesne težine, primjetnije pokrete bebe i izražajnije tegobe karakteristične za trudnice

Sadržaj radionice:

  • Prirodan porod bez epiziotomije – priprema uz pomoć masaže međice i prirodnih njegujućih ulja
  • Vježbe dna male zdjelice za postizanje bolje elastičnosti i opuštanja mišića
  • Olakšavanje bolova u leđima uz pomoć masaže i eteričnih ulja
  • Izrada uljne mješavine za bolove u leđima
  • Pravi ili lažni trudovi, kako ih prepoznati?
  • Kada je vrijeme za odlazak u rodilište i što ponijeti u rađaonicu?
  • Tehnike disanja – priprema za porod uz eterično ulje koje služi kao podrška – iskorištavamo lažne  trudove kako bi vježbali opuštanje
  • Vođena meditacija usmjerene svjesnosti s eteričnim uljem – priprema za svjestan porod, ostvaruje se bolja komunikacija s primaljom
  • Pitanja i odgovori
Radionica 5: Porod i porođajna doba – postupci koji se provode u rodilištu uz niz savjeta i bitnih informacija2020-12-06T18:11:00+01:00

Sadržaj radionice:

  • Dileme i nedoumice tijekom poroda uz vježbe usmjerene svjesnosti
  • Što je CTG nadzor i zašto je važan?
  • Moguće nuspojave tijekom medicinskih postupaka za vrijeme poroda
  • Vježbe i položaji s tehnikama disanja koje pridonose prirodnom porodu
  • Olakšavanje boli masažom leđa s eteričnim uljima i ostalim metodama
  • Utjecaj ugodne atmosfere na porod i prvi kontakt s bebom (koža na kožu)
  • Emocionalne pripreme rodilje na prvi kontakt s bebom uz pomoć eteričnih ulja
  • Vođena meditacija s eteričnim uljem koja opušta i smiruje te vodi prema pozitivnom iskustvu porođaja – meditaciju ćete dobiti i snimljenu nakon radionice
  • Tehnike vizualizacije s eteričnim uljima kao pomoć u otpuštanju strahova
  • Pitanja i odgovori
Radionica 6: Edukacija i savjetovanje o prirodnom dojenju 2020-12-06T18:12:17+01:00

Sadržaj radionice:

  • Proces stvaranja mlijeka i utjecaj hormona
  • Bitnost dojenja za bebu i majku
  • Faktori uspješnog dojenja i pomoć eteričnih ulja u dojenju
  • Ispravni položaji pri dojenju i opuštanje uz pomoć eteričnih ulja
  • Problemi koji se mogu javiti u dojenju i kako ih spriječiti
  • Pomoć baznih i eteričnih ulja kod zastoja mlijeka u dojkama
  • Trajanje obroka i razmaci između podoja
  • Način masiranja dojke, njegovanje dojki i bradavica uz pomoć mješavine eteričnih ulja
  • Uzroci plača novorođenčeta i pomoć eteričnih ulja
  • Vođena meditacija s eteričnim uljima kao doprinos smirivanju majke i uspješnom dojenju
  • Niz drugih savjeta i informacija za dojenje
  • Pitanja i odgovori
Radionica 7: Babinje  ili vrijeme nakon poroda – kako prirodnim metodama doprinijeti  rješavanju postporođajnih tegoba i pozitivnom doživljaju majčinstva2020-11-12T18:05:54+01:00

Sadržaj radionice:

  • Procesi koji obilježavaju puerperij
  • Djelovanje trudova u babinju i pomoć eteričnih ulja kod olakšavanja tegoba
  • Proces cijeljenja rana uz pomoć ljekovitog bilja i eteričnih ulja
  • Bitnost osobne higijene
  • Pomoć aromaterapije i fitoterapije kroz prolazak perioda babinja
  • Mirna i podržavajuća atmosfera za majku i dijete
  • Tehnike meditacija s eteričnim uljima za lakšu prilagodbu u ulogu majke
  • Druge tehnike za doprinos smanjivanja mogućeg tužnog raspoloženja majke
  • Uloga eteričnih ulja u doprinosu povezanosti majke i djeteta
  • Tehnika dojenja
  • Bitnost tjelovježbe i vrsta vježbi
  • Prehrana u babinju
  • Niz drugih savjeta i informacija
  • Pitanja i odgovori
Cijene

Radionice održavamo 2x tjedno i to ponedjeljkom i četvrtkom u 17:00 sati, u trajanju od 2 sata i 30 minuta. Možete se uključiti u bilo kojem trenutku (ne morate početi od prve radionice) kako biste pratili cijeli seminar. Cijena sudjelovanja pojedinačnoj radionici je 350 kn, a sudjelovanje cjelom seminaru (7 radionica) je 1700 kn.

  • Radionica 1: 6.9.2021., 30.9.2021., 25.10.2021., 18.11.2021., 13.12.2021., 6.1.2022., 31.1.2022., 24.2.2022., 21.3.2022., 14.4.2022., 9.5.2022., 2.6.2022., 27.6.2022.
  • Radionica 2: 9.9.2021., 4.10.2021., 28.10.2021., 22.11.2021., 16.12.2021., 10.1.2022., 3.2.2022., 28.2.2022., 24.3.2022., 18.4.2022., 12.5.2022., 6.6.2022., 30.6.2022.
  • Radionica 3: 13.9.2021., 7.10.2021., 1.11.2021., 25.11.2021., 20.12.2021., 13.1.2022., 7.2.2022., 3.3.2022., 28.3.2022., 21.4.2022., 16.5.2022., 9.6.2022.,
  • Radionica 4: 16.9.2021., 11.10.2021., 4.11.2021., 29.11.2021., 23.12.2021., 17.1.2022., 10.2.2022., 7.3.2022., 31.3.2022., 25.4.2022., 19.5.2022., 13.6.2022.,
  • Radionica 5: 20.9.2021., 14.10.2021., 8.11.2021., 2.12.2021., 27.12.2021., 20.1.2022., 14.2.2022., 10.3.2022., 4.4.2022., 28.4.2022., 23.5.2022., 16.6.2022.,
  • Radionica 6: 23.9.2021., 18.10.2021., 11.11.2021., 6.12.2021., 30.12.2021., 24.1.2022., 17.2.2022., 14.3.2022., 7.4.2022., 2.5.2022., 26.5.2022., 20.6.2022.,
  • Radionica 7: 27.9.2021., 21.10.2021., 15.11.2021., 9.12.2021., 3.1.2022., 27.1.2022., 21.2.2022., 17.3.2022., 11.4.2022., 5.5.2022., 30.5.2022., 23.6.2022.,

Detaljnije

Vaše tjelesno, emocionalno i mentalno stanje utječe na bebu u maternici. Zato trudnice s razumijevanjem usmjeravamo na postizanje unutarnjeg mira i radosnog iščekivanja uz razne tehnike kombinirane s eteričnim uljima.

Svjesno usmjerenje na ljubav i prisutnost djetetu nude najbolji mogući početak života.

Njegovateljskim pristupom te stručnom primjenom fitoterapije, aromaterapije te uz korištenje svih mogućnosti eteričnih ulja njihovog kemijskog sastava, kliničke primjene, vibracije ulja), ima za cilj trudnicu smiriti, opustiti i pripremiti za svjestan porod.

Tehnikama meditacije i vizualizacije razvijamo proces samorefleksije koji omogućuje uvid u vlastita životna iskustva. Ako je potrebno mijenjaju se obrasci koji vam ne služe te tako utječete na dobrobit obitelji koju sada stvarate.

Razvijanjem dubljeg unutarnjeg slušanja poboljšavate vašu intuiciju koja omogućuje komunikaciju i povezivanje s vašim nerođenim djetetom. Za aromaterapiju možemo reći da je umjetnost i znanost korištenja prirodno ekstrahirani aromatičnih esencija iz biljaka za uravnoteženje i usklađivanje tijela, uma i duha za svaki dan ili tijekom stresnih iskustava.

Trudovi i porođaj mogu spadati u tu kategoriju te aromafitoterapija kao saveznik stručnom terapeutu olakšava brojne tegobe i uljepšava razdoblje trudnoće, poroda i dojenja. Međutim kao i sve intervencije važno je razumjeti kako pravilno i sigurno koristiti eterična ulja u trudnoći i za vrijeme poroda kako nam tehnike kombinirane s eteričnim uljima mogu pomoći u ostvarenju svjesnije komunikaciju s primaljom tijekom poroda.

Kako bismo se mogli doboljno posvetiti svakom polazniku radionice održavamo u malim grupama od 2 do 5 polaznika. Radionice se održavaju on-line. Za pristup radionici dovoljno je instalirati aplikaciju Zoom, ostalo je naša briga. Radionici mogu prisustvovati i partneri.

Tijekom cijelog održavanja seminara bit ćete u mogućnosti aktivno sudjelovati – postavljati pitanja o nedoumicama i svojim konkretnim problemima na koje ćete dobiti odgovore.

Radimo na način da nakon dijela predavanja o temi rješavamo vaše konkretne probleme i nedoumice. Možete nas kontaktirati i poslije ukoliko se ne sjetite pitati za vrijeme modula ili imate dodatna pitanja.

  • Snimljene vođene meditacije za svaku radionicu
  • Izrađen pripravak za strije i njegu tijela (uz Radionicu 3)

Ne odgovora vam termin ili oblik radionica?
Nema problema, održavamo i individualna savjetovanja s posebno prilagođenim programom za vaše potrebe uz rješavanje svih vaših problema povezanih s trudnoćom, porodom i majčinstvom na prirodan način.

O predavacu

Alma Tatić Hajdarević je primalja s dugogodišnjim iskustvom i dokazanim znanjem u radu s trudnicama, dojiljama i bebama.

Cjelovit pristup problemu trudnoće i dojenja je upotpunila primjenom prirodnih metoda – ljekovitih biljaka, eteričnih ulja, meditacija…

Alma je znanje i iskustvo stekla radom u klinici na odjelima ginekologije, rađaone, patologije trudnoće, odjelu babinjača te u poliklinikama za ginekologiju i porodništvo. Na temelju svojih bogatih iskustava uvjerila se kako se mnoge tegobe i bolesti mogu, uz tradicionalnu medicinsku, uspješno prevenirati i liječiti biljnom terapijom te tako spojiti ova dva mehanizma djelovanja kad je to neophodno.

Uvidjevši potrebu za prirodnim pristupom terapijama, Alma je proširila znanje dodatno završivši školu za aromaterapeuta, a nakon toga nastavila obogaćivati svoje znanje programom stručnog usavršavanja za fitoaromaterapeuta  na Učilištu Galbanum pod vodstvom dr.sc. Stribora Markovića fitoaromaterapeuta i vodećeg stručnjaka u ovom području. Također je pohađala i dodatne edukacije iz raindrop i aromaterapeutske masaže, izrade prirodne kozmetike i tradicionalne izrada sapuna.

Svoj način rada temelji na individualnom i cjelovitom pristupu i dubokom razumijevanju tjelesnih, emotivnih, energetskih i duhovnih procesa.

Prijavnica za seminar/radionice