U našem predavanju “Prirodna rješenja za smanjivanje simptoma PMS-a” u prvi mah govorimo o samom PMS-u, njegovoj dijagnozi, uzrocima i događajima koji su povezani s nastankom PMS-a. Tako u tom pogledu raščlanjujemo specifične i nespecifične simptome i znakove PMS-a. Također govorimo i o PMDD-u (Predmenstrualnom disforičnom poremećaju).
Pravi smisao predavanja dolazi u trenutku kada govorimo o prirodnim programima za ublažavanje simptoma PMS-a. Spominjemo prehranu, dodatke prehrani, te nastavljamo s biljnim terapijama. Na kraju spominjemo tjelovježbe i izlaganje prirodnom svjetlu, bitnost smanjivanja stresa…
Ne propustite naša nova predavanja na youtube kanalu!
Najnovije iz našeg Bloga
Pripremite svoju kožu za ljeto prirodnim uljima
Zaštita i njega kože tijekom i nakon sunčanja prirodnim uljima i maslacem pruža blagotvorne učinke. Niz prirodnih sastojaka kožu hidratizira, hrani i njeguje. Priprema kože prije izlaganja suncu
Kako se riješiti celulita na aromaterapeutski način?
Celulit je promjena staničnog tkiva kože, prvenstveno masnog i vezivnog tkiva. Uslijed povećanja količine vode u masnim stanicama nakupljaju se lipidi i masne stanice povećavaju svoj volumen i bujaju.
Kako napraviti mješavine eteričnih ulja?
Mješavine eteričnih ulja možete sastaviti i sami u kućnoj pripremi. Pri miješanju eteričnih ulja vrlo je važno usredotočiti se na ishod koji želite postići. Ne zanemarite ni mirisnu komponentu
Aromaterapija i fitoterapija u trudnoći
Aromaterapija i fitoterapija u trudnoći Trudnoća nosi niz promjena na fizičkoj i emotivnoj razini. Na fizičkoj razini tijelo trudnice se prilagođava nošenju, razvoju i porodu djeteta, a zbog