U našem predavanju “Prirodna rješenja za smanjivanje simptoma PMS-a” u prvi mah govorimo o samom PMS-u, njegovoj dijagnozi, uzrocima i događajima koji su povezani s nastankom PMS-a. Tako u tom pogledu raščlanjujemo specifične i nespecifične simptome i znakove PMS-a. Također govorimo i o PMDD-u (Predmenstrualnom disforičnom poremećaju).
Pravi smisao predavanja dolazi u trenutku kada govorimo o prirodnim programima za ublažavanje simptoma PMS-a. Spominjemo prehranu, dodatke prehrani, te nastavljamo s biljnim terapijama. Na kraju spominjemo tjelovježbe i izlaganje prirodnom svjetlu, bitnost smanjivanja stresa…
Ne propustite naša nova predavanja na youtube kanalu!
Najnovije iz našeg Bloga
Sinergije eteričnih ulja
Sinergije su savršene za primjenu i imaju niz terapeutskih mogućnosti. Možete ih koristiti jednostavnom primjenom samo za uživanje u mirisima ili ući u dublji odnos s njima. Sve ovisi
Meditacija – zašto ne započeti sada?
Unutarnjim promatranjem sagledavamo naše misli i emocionalna stanja u kojim se nalazimo. Tako stvaramo promjenu u svom životu jer ćemo privoljeti um na puštanje opažanja i ideja koji ga
Aromaterapijom do zdravlja
Aromaterapija se ubraja u holističke metode komplementarnog liječenja. Holistička aromaterapija podrazumijeva cjeloviti pristup klijentu. Takav pristup klijentima može pomoći da prvi put nakon mnogo godina, razmotre sami sebe, svoj
Vetiver – ulje spokojstva
Vetiver (vetiveria zizanoides) je trava koja naraste do 1,8 metara visine. Pripadnica je porodice Poaceae, a potječe iz južne Indije i Indonezije. Korijenje joj je duboko i snažno pa