Menopauza je posebno razdoblje u životu svake žene.
Osim na emotivnoj razini, menopauza uzrokuje probleme i na fizičkoj razini, i to:
navala vrućine, nesanice
pretilosti
- suhe vaginalne sluznice
- smanjenje libida
- osteoporoza
lupanje srca i migrena
Sve ove manifestacije utječu na psihološku stabilnost žena. Brojna istraživanja pokazuju da primjenom biljne terapije u obliku ekstrakata ili čajeva i eteričnih ulja u točno definiranim kombinacijama svakako može pomoći u ublažavanju i olakšavanju simptoma menopauze kod žena.
Smanjenje neugodnih posljedica menopauze prirodnim metodama uz pomoć fitoaromaterapeuta
Uz biljke koje reguliraju FSH, ulja s linolenskom kiselinom, biljke s izoflavonima koji povoljno utječu i na zdravlje kostiju, te na smanjenje kolesterola, neizostavne su i vaginalete koje sadrže hladno prešana nerafinirana ulja uz eterična koje imaju njegujuće svojstvo i vraćanje prirodne vlažnosti rodnice.
Detaljnom fitoaromaterapijskom anamnezom dobivamo uvid u fizičko, emotivno i mentalno zdravlje i uspostavlja se plan i provođenje terapije
Dobivaju se i opće smjernice u prehrani, a s obzirom na to da je svaka osoba jedinstvena, prehrana bi trebala biti individualizirana s obzirom na dob, eventualnu dijagnozu, jer mnogi nutricionisti smatraju da pravilnim izborom namirnica se može pomoći u reguliranju razine hormona i tako pomoći u smanjenju neugodnih simptoma menopauze. Takav cjelovit pristup i duboko razumijevanje tjelesnih, emotivnih, energetskih i duhovnih procesa dovodi do željeni rezultata.
Koristimo i razne tehnike u svrhu podizanja samopouzdanja te osvještavanju i savjetujemo :
Indirektne inhalacije
Kupke u svrhu opuštanja i smirenja s mješavinom eteričnih ulja
Tehnike dubokog disanja
Vizualizacije
Antistresne masaže s posebno programiranom iscjeljujućom glazbom i eteričnim uljima
Meditacije s eteričnim uljem s kojim rezonirate
Rješenje problema neuravnoteženih hormona
Jedan od najčešćih simptoma neuravnoteženih hormona je nisko raspoloženje i visoka anksioznost. I nije rijetkost da se postavi dijagnoza depresije ako se razine hormona ne provjeravaju. Hormoni igraju ključnu ulogu u poticanju želje i strasti u odnosima.
Dovođenjem hormona u optimalnu ravnotežu može pomoći ženama da povećaju osjećaj intimnosti, smanjen osjećaj umora i krivnje i dovedu do bliskije veze između romantičnih partnera.
Pomozite sebi na prirodan način i ublažite simptome koji vas muče.
Zdrava hormonska ravnoteža = sretan um, tijelo i duša.
Javite nam se kako bismo dogovorili savjetovanje, te na osnovu vašeg stanja i potreba izradili plan tretmana.
Alma Tatić Hajdarević,
primalja, aromaterapeut (IFPA međunarodni certifikat),
fitoaromaterapeut, kristaloterapeut (međunarodni certifikat)
+385 98 1623 116
info@aromahominis.hr
Najnovije iz našeg Bloga
Đumbir – znanstveno dokazane ljekovite prednosti
Đumbir je jedna od najzdravijih začinskih biljaka koja obiluje mnoštvom hranjivih tvari koje imaju izvrsne blagodati za tijelo i mozak. Đumbir je cvjetnica i potječe iz Kine. Pripada obitelji
Lavanda – antiseptička i protuupalna svojstva, smanjenje anksioznosti…
Lavanda (lat. lavanda augustifolia) je biljka koja se stoljećima cijeni zbog svoje slatke arome i ljekovitih svojstava. Slatki miris lavande prepoznat je već tisućama godina. Riječ lavanda dolazi od
Kako ojačati imunitet fitoaromaterapijom?
Mnoge znanstvene studije potvrđuju povezanost uma i tijela tako što mozak regulira hormonski sustav u tijelu, a mozak, živčani i imunološki sustav utječu jedni na druge. Ukoliko u tu
Eterično ulje čajevca (Melaleuca alternifolia) u borbi protiv virusa, gljivica i bakterija
Čajevac je samoniklo zimzeleno drvo koja dolazi iz Australije. U novije vrijeme se kultivirano uzgaja i na plantažama. Poznato je da su Aboridžini koristili čajevac kao tradicionalni lijek. Udisali