Menopauza je posebno razdoblje u životu svake žene.
Osim na emotivnoj razini, menopauza uzrokuje probleme i na fizičkoj razini, i to:
navala vrućine, nesanice
pretilosti
- suhe vaginalne sluznice
- smanjenje libida
- osteoporoza
lupanje srca i migrena
Sve ove manifestacije utječu na psihološku stabilnost žena. Brojna istraživanja pokazuju da primjenom biljne terapije u obliku ekstrakata ili čajeva i eteričnih ulja u točno definiranim kombinacijama svakako može pomoći u ublažavanju i olakšavanju simptoma menopauze kod žena.
Smanjenje neugodnih posljedica menopauze prirodnim metodama uz pomoć fitoaromaterapeuta
Uz biljke koje reguliraju FSH, ulja s linolenskom kiselinom, biljke s izoflavonima koji povoljno utječu i na zdravlje kostiju, te na smanjenje kolesterola, neizostavne su i vaginalete koje sadrže hladno prešana nerafinirana ulja uz eterična koje imaju njegujuće svojstvo i vraćanje prirodne vlažnosti rodnice.
Detaljnom fitoaromaterapijskom anamnezom dobivamo uvid u fizičko, emotivno i mentalno zdravlje i uspostavlja se plan i provođenje terapije
Dobivaju se i opće smjernice u prehrani, a s obzirom na to da je svaka osoba jedinstvena, prehrana bi trebala biti individualizirana s obzirom na dob, eventualnu dijagnozu, jer mnogi nutricionisti smatraju da pravilnim izborom namirnica se može pomoći u reguliranju razine hormona i tako pomoći u smanjenju neugodnih simptoma menopauze. Takav cjelovit pristup i duboko razumijevanje tjelesnih, emotivnih, energetskih i duhovnih procesa dovodi do željeni rezultata.
Koristimo i razne tehnike u svrhu podizanja samopouzdanja te osvještavanju i savjetujemo :
Indirektne inhalacije
Kupke u svrhu opuštanja i smirenja s mješavinom eteričnih ulja
Tehnike dubokog disanja
Vizualizacije
Antistresne masaže s posebno programiranom iscjeljujućom glazbom i eteričnim uljima
Meditacije s eteričnim uljem s kojim rezonirate
Rješenje problema neuravnoteženih hormona
Jedan od najčešćih simptoma neuravnoteženih hormona je nisko raspoloženje i visoka anksioznost. I nije rijetkost da se postavi dijagnoza depresije ako se razine hormona ne provjeravaju. Hormoni igraju ključnu ulogu u poticanju želje i strasti u odnosima.
Dovođenjem hormona u optimalnu ravnotežu može pomoći ženama da povećaju osjećaj intimnosti, smanjen osjećaj umora i krivnje i dovedu do bliskije veze između romantičnih partnera.
Pomozite sebi na prirodan način i ublažite simptome koji vas muče.
Zdrava hormonska ravnoteža = sretan um, tijelo i duša.
Javite nam se kako bismo dogovorili savjetovanje, te na osnovu vašeg stanja i potreba izradili plan tretmana.
Alma Tatić Hajdarević,
primalja, aromaterapeut (IFPA međunarodni certifikat),
fitoaromaterapeut, kristaloterapeut (međunarodni certifikat)
+385 98 1623 116
info@aromahominis.hr
Najnovije iz našeg Bloga
Obnavljanje veze aromaterapijom
Povezivanje je jedna od najbitnijih potreba ljudskih bića. Međusobna razmjena energije potiče prihvaćanje, ljubav i omogućuje pojedincima da se osjećaju da ih se čuje i da su viđeni. To
Psihosomatski pristup migreni
Dobro je dokumentirano da naše misli, osjećaji i uvjerenja imaju ogroman utjecaj na našu fizičku dobrobit. Drugim riječima - veza umnog tijela mnogo je moćnija nego što smo mogli
Meditacija i emocionalno blagostanje
Meditacija može izbrisati dnevni stres, donoseći sa sobom unutarnji mir. Pogledajte kako možete lako naučiti prakticirati meditaciju kad god vam je najpotrebnija. Ako ste zbog stresa tjeskobni, napeti i
Wellness za um i tijelo – kako se riješiti stresa?
Vaš um i tijelo moćni su saveznici. Što mislite da utječe na vaše osjećaje? A to kako se osjećate može utjecati na vaše razmišljanje. Primjer ove veze um-tijelo je